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拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
辦公室會(huì)計(jì)：周蘭梅
3月12日，我們大唐盛世全體員工在公司領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下來到天仙洞天水驛站參加了為期2天1夜的拓展訓(xùn)練。
在這兩天的每個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目中，我們都理解、學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)具備的品質(zhì)和精神。晚上，在氣氛熱鬧的篝火晚會(huì)中我們每人都展示了自己的才華，發(fā)現(xiàn)了同事們可愛、搞笑的一面。但有二個(gè)項(xiàng)目，讓我印象深刻、震撼人心。
一個(gè)項(xiàng)目：高空挑戰(zhàn)。教練講解了相關(guān)知識(shí)后，隊(duì)長帶頭親示范，可當(dāng)自己爬上高空俯視地面，心里緊張腿發(fā)顫，但還是硬著頭發(fā)往前走，勇敢一跨，完成了對自己的挑戰(zhàn)。
二項(xiàng)目：人體攀爬。在開始前，每人心里都覺得在沒有任何安全措施的情況下是不可能完成的任務(wù)。一步：隊(duì)長分工布陣，教練指導(dǎo)講解，可在攀爬的過程中，因?yàn)槲覀兊年?duì)員屢屢犯規(guī)，隊(duì)長兩次受罰。在隊(duì)長接受超負(fù)載的懲罰時(shí)，所有隊(duì)員心里都內(nèi)疚、慚愧，心里倍受煎熬，眼眶里淚珠直打轉(zhuǎn)。后來，大家齊心協(xié)力，牢記規(guī)則，底座隊(duì)員不怕苦、不怕累、不怕痛，攀爬隊(duì)員也一個(gè)個(gè)勇敢往上爬，上面的隊(duì)員也盡可能伸出更長的手來死死抓住我們的手腕，抓住我們的腿，把我們一個(gè)個(gè)拉上去。我們的女隊(duì)長在所有女生全部攀爬過去后，一個(gè)攀爬，在攀爬過程中摔了下來，幸好被我們接住了，不然后果可想而知。在下面只有一名隊(duì)員的時(shí)候，上面一名隊(duì)員“倒掛金鉤”，下面的隊(duì)員用力一跳成功抓住上面隊(duì)員的手腕，上面的其他隊(duì)友抓住倒掛隊(duì)友的腿一點(diǎn)點(diǎn)把下面那名隊(duì)友拉上來，一直拉到上面的其他隊(duì)友可以抓住下面隊(duì)友的手臂時(shí)，倒掛的隊(duì)友才輕松一點(diǎn)點(diǎn)，經(jīng)過我們的團(tuán)結(jié)努力，一名隊(duì)員也攀爬成功。這是多么驚險(xiǎn)、驚嚇的一幕幕，也是多么精彩的一幕幕。我們成功后，教練讓我們閉上眼睛好好想想攀爬的全過程，我們所有女生都流下了淚水，哭的稀里糊涂，深情擁抱感謝托起和拉起自己的人。一個(gè)人只有在生命受到危害時(shí)，有人用肩膀托起你，有人用手全力拉起你來拯救你的生命，這種心靈的感觸會(huì)情不自禁的迸發(fā)出來，無法用任何詞語來形容。
這次自己的親身經(jīng)歷驗(yàn)證了：一個(gè)人高興的不是笑，痛苦的不是哭。
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